子ども・赤ちゃんにもおすすめの宅食・宅配弁当サブスク【離乳食/幼児食】

【宅食サブスク比較表】

名称	内容	1食分 料金	1回分 送料	サイクル	1回分 数量	継続 割引	回数 縛り	ｽｷｯﾌﾟ	公式 サイト	詳細
ファースト スプーン	離乳食	ー ※初回半額	880円	1ヶ月	ー	ー	有 3回	○	公式	詳細
the kindest	離乳食	545円～	506円～ ※初回無料	28日	20ﾊﾟｳﾁ	ー	無	○	公式	詳細
nosh	冷凍おかず	599円～ ※初回割引	913円～	1～3週	6食/8食 10食/20食	○	無	○	公式	詳細
ﾜﾀﾐの宅食 ﾀﾞｲﾚｸﾄ	冷凍弁当 冷凍おかず	465円～ ※お試し有り	800円～	1～2週 4週	7食/10食	○	有 3回	○	公式	詳細
宅配弁当の タイヘイ	冷凍おかず	500円～	無料	5日/7日 1～3週	5食/7食 14食	ー	有 3回	○	公式	詳細
FIT FOOD HOME	冷蔵おかず	ー ※初回割引	990円 ※初回無料	毎週	5個 9個	ー	無	○	公式	詳細
ﾜﾀﾐの宅食	冷蔵弁当 冷蔵おかず	390円～	無料	毎日など	ー	ー	無	○	公式	詳細

【2023年9月更新】宅食・宅配弁当サブスク比較と目的別おすすめ

冷凍弁当サブスク・宅食・宅配弁当についてまとめています。1食あたりコスパ・特徴・詳細・内容などの比較や目的ごとのおすすめサブスクを紹介しています

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【詳細】各社特徴

ファーストスプーン｜厳選した国産食材を使った離乳食

「赤ちゃんのはじめての一口から豊かな未来を」をコンセプトに厳選した国産食材を使った離乳食が自宅に届く宅配サービス『ファーストスプーン』。

『ファーストスプーン』の離乳食定期便は

• 栄養バランスを考えた食事で、完了期までしっかりサポート
• 毎月、月齢に合わせたバラエティー豊富な離乳食が自宅に届く
• 冷凍で届くので、レンジでさっと解凍するだけでOK

と初めてのママも安心。

お子さまの月齢に合わせてスタート、離乳食初期（5ヶ月頃）～完了期（18ヶ月頃）まで続けることができます。「はじめての離乳食ガイドブック」付きでさらに安心です。

定期便は初回50％OFF、2回目以降もずっと10％OFFで利用可能。ただし最低継続回数は3回が条件。続けられるか不安な方はお試しセット（20g×6回×3種類）や単品購入も対応しています。

まずは公式サイトをご覧ください。

ファーストスプーン公式ページ

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the kindest（離乳食）｜“ほんとうにやさしいもの”をお届け

栄養をもとに厳選された食材を使用し、調味料・保存料・添加物は最大限使わず安心してお子様に食べてもらうことができる『the kindest』。

• 毎日食べるものだから本当に良いものを与えたい
• 離乳食の手作りに手間や負担を感じている
• 市販の離乳食に罪悪感や抵抗感を感じてしまう
• 月齢に合わせた離乳食の進め方がわからない
• 外出時にパッと出せる離乳食が欲しい

そんな誰しもが抱える離乳食・幼児食の悩みに寄り添った商品を提供しています。

『the kindest』のベビーフード・キッズフードの特徴は

1. 安心安全の食材(国産、有機、天然)
2. 最大限調味料不使用
3. 赤ちゃんに必要な栄養素をサポート
4. 小児科医、管理栄養士、シェフが監修
5. 各種検査を実施、クリア

これらの特徴により”十分な栄養が摂れて・手間がかからず・おいしい”離乳食を食べさせてあげられます。

しかも、今なら初めての方限定で特別5大特典付き「初回お試し価格980円(税込)」のプランが用意されています。もちろん継続しなくてもOK（しつこい勧誘等はありません）。

さらに、お子様の口に合わなかったりして初回お試しで届いた3パウチ全て食べなかった場合は商品代金を全て返金。かなり安心ですね。

継続される場合

• 2回目：17日後配送
• それ以降：28日周期

の頻度で自宅に届きます。食べきれていない場合はいつでもスキップ可能、解約もいつでも受け付けているので安心です。まずは初回限定お試しセット980円で気軽に始めてみましょう。

the kindest公式ページ

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nosh｜低糖質メニューを自分で選択＆続けるほどお得

専属の一流料理人が考案・監修する健康的でヘルシーな冷凍弁当が自宅に届く『nosh』。

提供しているメニューは

• 糖質30g以下
• 塩分2.5g以下
• たんぱく質100gあたり16g以上

の基準を満たしたもののみ。全メニューを自社工場で調理し、HACCP ※ に基づいた厳格な衛生管理を行っているため安心して利用できます。

『nosh』が提供しているメニューは

• メインディッシュ
• リゾット
• パン
• フルーツ
• スイーツ

など幅広いジャンルを常時60種類以上を揃えていて、自身で好きなものを自由に選ぶことができます。

※選べるメニューは時期により異なります。最新情報は必ず公式サイトを確認してください

全メニュー画像をタップすると

• メニュー詳細
• 原材料
• 栄養成分値
• アレルギー情報

などが確認可能です。

メニュー決定後はライフスタイルに応じて

• 配送サイクル：毎週/隔週/3週
• 食数：6食/8食/10食/20食（20食は2回目以降）

を柔軟に選ぶことができます。

こちらも『三ツ星ファーム』同様、できるだけまとめて注文＆長いサイクルで利用＆スキップや休止を駆使することで送料分が少しお得に利用できます。

初回利用時の料金は

• 6食セット：4,190円（698円/食）
• 8食セット：4,990円（624円/食）
• 10食セット：5,990円（599円/食）

ここからさらに当ブログからの初回利用申込みで「全セット対象 最大3,000円OFFキャンペーン（1,000円OFF×3回分）」実施中です。

ちなみに1,000円引きクーポン利用後の料金は

• 6食セット：3,190円（532円/食）
• 8食セット：3,990円（499円/食）
• 10食セット：4,990円（499円/食）

かなりお手頃価格で始めることができます。継続縛り無し、2回目以降マイページ上でいつでもスキップ・解約ができるのも安心です。

また、買えば買うほど続ければ続けるほどお得に利用できる「nosh club」という会員制度を用意。

最高ランクなら1食あたり499円～、割引率は最大16％以上で利用可能でかなりお得感があります。キャンペーンなどを上手く利用してお得にランクを上げましょう。

noshランクは解約するまで永久適用。スキップやサービス停止でもランクは保持されます（サービス停止1年経過でサービス自動解約⇨ランクリセットなので要注意）。

• 栄養素やカロリーに配慮
• 味◎
• そこそこ食べ応えあり
• 国産100%野菜使用で素材の良さを感じられる
• 続けるほどお得
• 2回目以降いつでも解約＆スキップOK
• お得なキャンペーン実施中

など推しポイント多数。宅食サブスクを探している方ならぜひ一度試してみてほしい！

今なら当ブログからの申込み＆初回利用者の方限定で最大3,000円オフキャンペーン中（1回1,000円OFF×3回分）なのでお早めに！

nosh公式ページ

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ワタミの宅食ダイレクト｜1食あたり料金が最安レベル

『ワタミの宅食』の兄弟サービスで、宅配冷凍惣菜サービスを提供している『ワタミの宅食ダイレクト』。

定期便プランでは

• 三菜/五菜
• 7食セット/10食セット
• ご飯の有無
• 毎週/隔週/4週に1回の配達サイクル

をライフスタイルに応じて自由に選択できます。

ボリューム等が選べることで単身世帯・子育て世帯・高齢世帯など、どのご家庭でも柔軟に対応できて使い勝手が良い印象です。

『ワタミの宅食ダイレクト』定期購入の利用料金は

＜いつでも三菜＞

• 7食セット（ごはん無）：3,821円
• 7食セット（ごはん有）：4,885円
• 10食セット（ごはん無）：4,645円
• 10食セット（ごはん有）：6,165円

＜いつでも五菜＞

• 7食セット（ごはん無）：4,586円
• 7食セット（ごはん有）：5,650円
• 10食セット（ごはん無）：5,633円
• 10食セット（ごはん有）：7,153円

です。1食あたり465円～715円とリーズナブルに利用できるのが最大の特徴。定期コースはスキップ・変更OK、手数料・解約金は0円なのも安心です。

ただし、定期購入は3回以上のお届けが条件になっています。そのため定期購入ではなく「お試し割」でまずは始めるのがおすすめです。

＜お試し割10食セット＞

• いつでも三菜：3,900円（390円/食）
• いつでも五菜：4,880円（488円/食）

とかなり手ごろな価格設定でお試ししやすく提供しています（送料は別途）。

さらに買えば買うほど、続ければ続けるほど割引率がアップする「プレミアム会員制度」がスタート！

購入回数に応じてランクが決まり1～8％割引で利用できます。

• レギュラー：0％
• ブロンズ：1％｜購入4回
• シルバー：2％｜購入6回
• ゴールド：5％｜購入12回
• プラチナ：6％｜購入18回
• ダイヤモンド：7％｜購入24回
• ロイヤル：8％｜購入36回

最大ランクのロイヤルになるには36回以上の注文が必要です。休止期間があっても1年間に1度以上の購入があれば翌年以降もランクは維持されます。

まずは「お試し割10食セット」から気軽に始めてみて、3回以上は続けられそうであれば定期購入を申し込みください。

ワタミの宅食direct公式ページ

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宅配弁当のタイヘイ｜冷凍弁当・健康食のパイオニア

創業48年、宅配健康食・栄養調整食のパイオニア『宅配弁当のタイヘイ』。

シリーズ累計5,300万食突破。タイヘイファミリーセット冷凍御膳シリーズは健康に気遣う現代人のライフスタイルに合わせた70種類以上のメニューを用意。

定期便対応弁当は全30種類以上。ヘルシー御膳・やわらか食・ムース食など健康に気を配ったメニューを提供しています。

1食あたり料金が安いコースは

• 【冷凍】彩ごころ48個入りセット：500円
• 【冷凍】彩ごころ：506円～
• 【冷凍】たんぱく調整食：520円～

など。定期購入なら全国どこでも送料は無料です。

また1ポイント＝1円で利用できるポイント制度も用意。

• 会員登録時300ポイント
• 商品代金100円ごとに1ポイント
• 定期継続購入の5回目以降、毎回1商品毎に50ポイント
• 不定期キャンペーンポイント

などポイントが貯まる機会が多く、さらにお得に宅食を利用できそうです。ただし定期購入は3回継続が条件な点はご注意ください。

タイヘイ公式ページ

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FIT FOOD HOME｜冷蔵惣菜が毎週届く“もう一品”の強い味方

一流シェフが“化学調味料や保存料を一切使わず”に、丁寧に手作りしたお惣菜を週替わりで自宅に届くFIT FOOD HOMEの『シェフの無添つくりおき』。

初月継続率は脅威の80％以上の利用満足度の高い宅配惣菜サービスです。

冷蔵で届き、食事前にレンジで温めるだけで完了。

開封後も容器にラップをかけてそのまま冷蔵保存もできます。毎日の食卓としてももちろん、お弁当のおかずとしても活用OK。

「食事を作る時間のない」
「コンビニのお食事に飽きてしまった」
「料理の時間はないけど添加物が気になる」

そんな働くパパ・ママの強い味方になってくれます。

『FIT FOOD HOME』の料金プランは2種類。

＜食卓サポートプラン＞

3人前（大人2人+幼児1人）×2食分を想定

• 主菜250～300g×2種類
• 副菜150～250g×3種類

1回あたり4,838円（100gあたり約580円）

＜食卓おまかせプラン＞

4人前（大人2人+小中学生2人）×3食分を想定

• 主菜500～600g×3種類
• 副菜150～250g×6種類

1回あたり12,990円（100gあたり約399円）

今なら初回割引+初回送料無料キャンペーン中。4,838円⇨3,218円、12,990円⇨9,980円で利用できます。

契約期間に縛りを設けていないため2回目以降解約＆スキップが可能なので安心してお試しください。

FIT FOOD HOME公式ページ

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ワタミの宅食｜毎日自宅まで配達してくれる

テレビCMでもおなじみ、ワタミが提供する日替わり弁当宅配サービス『ワタミの宅食』。

ユーザーと同じ地域に暮らす「まごころスタッフ」が決まった時間帯に自宅に来て、直接手渡ししてくれます（置き配も可）。

地域・行政と連携し、異変の際は市区町村に通報する「地域を見守る」取り組みにも協力。遠く離れた家族の安全確認のために利用する方も多いようです。

おかずの種類や内容量に合わせて6種類のコースを用意

• まごころ小箱小：390円/食
• まごころ手鞠：530円/食
• まごころおかず：670円/食
• まごころダブル：750円/食
• まごころ御膳：630円/食
• まごころ小箱：530円/食

組み合わせての注文も可能です。

また、他の冷凍宅食サービスとは違い『ワタミの宅食』は冷蔵弁当。冷蔵の温度帯で管理されているから「香り・風味・食感」が保たれ、しっかりとした味わいが感じられます。

注文サイクルはライフスタイルに合わせて

• 日替わり5日間コース
• 日替わり7日間コース
• 曜日を選べるコース（1日からでも可）

から選べ、4週間先まで注文できます。

日替わりコースは指定週のみの注文と定期購入に対応。使いやすく続けやすい柔軟性も嬉しいポイントです。

一点注意したいのが一部地域で配達不可エリアがあること。まずは気軽に公式ホームページで確認してください（郵便番号を入力するだけ）。

ワタミの宅食公式ページ

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「安い！＆良コスパ！」のおすすめ宅食・宅配弁当サブスクランキング【送料込】

初回利用時の1食あたり料金（送料込み）の安さランキングです。コスパ重視で宅食を探している方は参考にしてください

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ダイエットや体づくりにおすすめの宅食・宅配弁当サブスク【高たんぱく/低糖質/低脂質/低塩分】

高たんぱく/低糖質/低脂質/低塩分など、ダイエットや体づくりにおすすめの宅食・宅配弁当サブスクを紹介しています

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【継続特典あり】続けるほどお得になるおすすめの宅食・宅配弁当サブスク

続ければ続けるほどお得になる継続割引制度を導入しているおすすめ宅食・宅配サブスクサービスをまとめています

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【男性向け】ボリュームが多く満足度が高いおすすめの宅食・宅配弁当サブスク

主に男性向け「ボリュームが多い・高カロリー」などが特徴のおすすめ宅食・宅配弁当サブスクサービスをまとめています

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【自分好みにカスタマイズ】メニューを自由に選べるおすすめ宅食・宅配弁当サブスク

自分好みのメニューを自由に選べる宅食・宅配弁当サブスクサービスをまとめています

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【ヘルシー】スープ・スムージー・サラダのおすすめ宅食・宅配弁当サブスク

スープを中心にスムージーやサラダが選べるおすすめ宅食・宅配弁当サブスクサービスを紹介しています

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ごはん付き・ごはんありのおすすめ宅食・宅配弁当サブスク

ごはんあり、ごはん付きが選べるおすすめの宅食・宅配弁当サブスクをまとめています

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おかずのみ（ごはん無し）のおすすめ宅食・宅配弁当サブスク

・最新情報は必ず公式サイトをご確認ください・記事内の金額は全て税込み価格【宅食サブスク比較表】名称内容サイクル1回分数量...

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冷凍スイーツも選べる宅食・宅配弁当サブスク一覧

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