【宅食サブスク比較表】
| 名称 | 公式 | 1食分 料金 |
初回割引 お試し |
継続 割引 |
1回分 送料 |
1回分 数量 |
状態 | サイクル | 回数 縛り |
ｽｷｯﾌﾟ | 詳細 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| GREEN SPOON |
724円～ | ○ | ○ | 990円～ | 8~11個 12~19個 20~28個 |
冷凍 | 2～4週 | 無 | ○ | |||
| 野菜を楽しむ スープ食 |
657円 662円 |
ー | ー | 385円 ※お試し無料 |
8個/12個 16個 |
ｽｰﾌﾟ | 1～30日 | 無 | ○ | |||
| SUPULI | 383円～ | ○ | ー | 880円～ | 12個/16個 24個 |
ｽｰﾌﾟ | 30日 | 無 | 不明 | |||
| MISO POTA KYOTO |
486円 | ー | ー | 無料 | 6個～ | 味噌汁 | 2週間 ～6か月 |
無 | 〇 | |||
| 野菜を MOTTO 定期受付 中止中 |
486円 | ー | ○ | 770円～ | 6～32個 | ｽｰﾌﾟ | 1～3ヶ月 | 無 | ○ |
【詳細】各社特徴
GREEN SPOON｜必要な栄養素をスープ・スムージーで
- 素材がそのまま届くたっぷり野菜のヘルシーおうちごはん
- 全40種以上のオリジナルレシピから自由に選べる
- 定期注文は継続特典でさらにお得に（7ヶ月以降はずっと5％割引）
- 初回割引キャンペーンがいくつかあり
| 内容 | スムージー/スープ サラダ/ブレッド 他 |
| 1食あたり料金 | S BOX:818円～ M BOX:752円～ L BOX:724円～ |
| 初回割引 お試し割引 |
○ |
| 継続割引 | ○ 最大5％OFF |
| 定期コース 1回分送料 |
北海道:1,474円/1,760円 沖縄:2,420円/3,190円 その他:990円 |
| サイクル | 2週/3週/4週 |
| セット数 | S BOX:8~11個 M BOX:12~19個 L BOX:20~28個 |
| 回数縛り | 無し |
| スキップ | ○ |
| 都度購入 | ○ |
| 配送対象外エリア | 一部地域 |
あなたに必要な野菜とフルーツをスムージー・スープ・ホットサラダ、さまざまなカタチの「冷凍カップ野菜」を自宅にお届けするサービス『GREEN SPOON』。
- 全40種類以上のオリジナルレシピから選べる
- メインディッシュ、スープ、サラダ、スムージーの4つのカテゴリー
- その他一緒に食べられるパン、おにぎり、オートミールも用意
- 全ての商品をコンパクトなパウチ容器でお届け
- サブスクリプションプランと単品プラン
などが特徴です。
サラダやスムージーなどは簡単＆栄養価が高い＆わりと食べ応えがあることから、「朝ごはん、ランチ、晩ごはんの置き換え」目的で利用している方が多いようです。
定期プランの料金は以下の通り
- S BOX：8～11個⇨818～916円/個
- M BOX：12～19個⇨752～842円/個
- L BOX：20～28個⇨724～811円/個
とBOXの大きさに応じて同じカテゴリーでも単価が異なります（割引率は単品4食プランとの比較）。配送サイクルは2週・3週・4週。
最低継続期間無し・スキップ自由・賞味期限は数ヶ月以上が多い、ということを考えれて多く注文＆スキップで調整するとコスパが良くなります。
定期プランの継続特典として3回目⇨オリジナルボウル、6回目⇨オリジナルトートバッグ、7回目以降はずっと5％OFFです。
『GREEN SPOON』では初回利用者限定キャンペーンをいくつか開催中。
- 自由に選べる1食562円～：最大33％OFF+初回送料無料
- スープ4食セット：4,104円⇨2,940円（28％OFF）+初回送料無料
- スムージー4食セット：3,758円⇨3,218円（14％OFF）
全てのキャンペーンで2回目以降いつでも定期プランの停止やサービスの解約は可能なので安心です。ご希望のキャンペーンページへお進みください。
野菜を楽しむスープ食｜1日に必要な野菜量の1/2が摂れる
- 宅配健康食を手掛けるウェルネスダイニングが開発
- 忙しい朝や野菜不足が気になる方向け
- 1食で15種類以上の野菜を使用し、1日に必要な野菜の半分を摂れる
- 管理栄養士監修で気になる塩分も2g以下
| 内容 | スープ |
| 1食あたり料金 | 657円～ |
| 初回割引 お試し割引 |
ー ※初回送料無料 |
| 継続割引 | ー |
| 定期コース 1回分送料 |
2人用で無料 385円 |
| サイクル | 1～30日 |
| セット数 | 8個/12個/16個 |
| 回数縛り | 無し |
| スキップ | ○ |
| 配送対象外エリア | 一部離島 |
管理栄養士監修の宅配健康食で有名なウェルネスダイニングが「忙しい朝や野菜不足が気になる方」のために開発した『野菜を楽しむスープ食』。
- レンジでチンするだけの簡単料理
- 1食で15種類以上の野菜、1食で1日に必要な野菜の半分を摂ることができます
- 管理栄養士監修で気になる塩分も2g以下
- 気分や好みに合わせて選べて嬉しい8種類or12種類の味をセット
などが特徴です。
定期購入の料金は食数に応じて以下の通り⇩
- 8食セットA/B：5,292円（662円/食）
- 8食セット×2：10,584円（662円/食）
- 12食セット：7,884円（657円/食）
都度購入も可能です。
定期購入は縛り期間無し＆初回注文時は送料無料。2回目以降も送料半額（385円）もしくは2人用セットなら送料無料で利用できるので初回から定期購入で始めた方がお得だと思います。
ちなみに、冷凍庫に余裕がある方なら一回の配達食数を増やす＆配達サイクルを減らした方が1食あたり料金は少しだけお得になります。
SUPULI｜農薬や化学肥料不使用の国産野菜スープ
- 無添加、農薬不使用の国産野菜の切れ端や皮を丁寧に煮出して作られたベジブロス
- 1分30秒レンチンするだけの簡単調理
- 規格外野菜を活用することでフードロス問題の解決に貢献
| 内容 | スープ |
| 1食あたり料金 | 383円～ |
| 初回割引 お試し割引 |
○ |
| 継続割引 | ー |
| 定期コース 1回分送料 |
880円～1,639円 |
| サイクル | 30日 |
| セット数 | 12個/16個/24個 |
| 回数縛り | 無し |
| スキップ | 不明 ※公式サイトに記載なし |
| 都度購入 | × |
| 配送対象外エリア | ー |
無添加、農薬不使用の国産野菜の切れ端や皮を丁寧に煮出して作られたベジブロス（野菜出汁）をたっぷり使用したスープを提供している『SUPULI（スプリ）』。
- 化学調味料、着色料、保存料、香料無添加や農薬・化学肥料不使用の国産野菜を使用したスープ
- 毎日手軽にとれる1分30秒程度のレンジ調理だけ
- 人工物感のない新しい”サプリメント”を実現
また、これまで捨てられてきた野菜の皮や芯、サイズが小さい規格外品をつかうことでフードロス問題にも貢献しています。
「家族に健康に良いものを食べてもらいたい」
「小さな子どもに安心安全の食材」
そんな方に試してもらいたいサブスクサービスです。
定期購入の利用料金は
＜セット＞
- 16食セット（4種×各4食）：6,480円（405円/食）
- 24食セット（4種×各6食）：9,180円（383円/食）
＜好みの商品のみ＞
- プレーン16食：2,590円（162円/食）
- 黄のベジブロス12食：4,860円（405円/食）
- 緑のベジブロス12食：4,860円（405円/食）
- 白のベジブロス12食：4,860円（405円/食）
- 和漢のベジブロス12食：4,860円（405円/食）
定期購入は10％OFFで購入でき、回数縛り無しでいつでも解約が可能です。まずは初回お試し割引でお楽しみください。
MISO POTA KYOTO｜京都発味噌ポタージュスープ
- 京都発の味噌ポタージュスープ「みそポタ」
- 主原料は国産や有機食材を使用（食品添加物無配合
- 常温保管可能
- 1パック＝200g（約2人分）
| 1回あたり 料金(税込) |
2,916円～5,560円 |
| 送料(税込) | 無料 |
| 1回分数量 | 6袋～ |
| 頻度 | 2週間～6か月 |
| 回数縛り | 無し |
| スキップ | 〇 |
| 対象外エリア | ー |
※Amazon店（定期おトク便）の情報
京都発の味噌ポタージュスープ「みそポタ」を販売する『MISO POTA KYOTO』。
お味噌やお味噌汁離れが進むのを懸念し、健康な食をお手軽にと有機や国産の素材にこだわり添加物無配合で立ち上げたスープ・ブランドです。
- 忙しくて食事を作る時間がない
- 食欲のないときの食事代わり
- 遠くに住む家族への贈りものとして
など、様々なシーンで大活躍。
Amazonでは定期おトク便対象商品は下記のような目印が記載されているので確認してください⇩
定期おトク便は
- 10％OFF
- 回数縛りなし
- 2回目以降いつでも定期便解約が可能
- スキップやサイクルを自由に変更
なので1回だけ試してみたい方もこちらで購入したほうがお得です（定期便解約はお忘れなく）。
野菜をMOTTO｜レンジで1分、簡単贅沢な野菜スープ
- カップのままレンジで1分、国産野菜の贅沢スープ
- 「飲む」ではなく「食べる」スープ
- 166kcal以下の低カロリー
- いざという時にすぐ食べられて冷蔵庫を圧迫しない常温保存
- 都度購入も可能
| 内容 | スープ |
| 1食あたり料金 | 437円～ |
| 初回割引 お試し割引 |
ー |
| 継続割引 | ○ 最大10＆OFF |
| 定期コース 1回分送料 |
770円～ |
| サイクル | 1～3ヶ月 |
| セット数 | 6～32個 |
| 回数縛り | 無 |
| スキップ | ○ |
| 都度購入 | ○ |
| 配送対象外エリア | ー |
「もっと自由に。もっとたくさん野菜をたべてほしい。」の思いで2014年野菜をMOTTOは誕生、毎日をもっと楽しくするフードブランド『野菜をMOTTO』。
- 電子レンジで1分だから簡単便利
- 食べたらそのままゴミ箱だから洗い物不要
- 「飲む」ではなく「食べる」スープ
- 意外と少ない国産野菜スープ
- 罪悪感ほぼ「0」166kcal以下の低カロリー
- いざという時にお召し上がりいただける常温保存
- 保存料、うま味調味料、合成着色料不使用で安心安全
と嬉しいポイントがたくさん。自分用・家族用はもちろん、ギフトとしても人気の商品です（単品購入が可能＆ギフトセットを用意）。
定期便は
- 個数
- サイクル
- 到着曜日や日時
- 種類
を自分で選べていつでも解約やスキップが可能。WEB上のマイページから簡単に変更できます。定期便申し込みは会員登録が必要な点だけご注意ください（LINE・Google・楽天のアカウントで簡単に登録が可能）。
継続するほどお得になる定期プランも用意。
- 初回：5％OFF
- 2～4回目：3％OFF
- 5～9回目：5％OFF
- 10～12回目：7％OFF
- 13回目～：10％OFF
で利用可能です。
定期便はいつでも解約可能なのでまずは気軽に申し込んでみてください。
