『GREEN SPOON』レビュー｜野菜＆果物たっぷりのメニュー方選べる宅食サブスク

＼初回14％OFF！／

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たっぷり野菜のヘルシーおうちごはん

『GREEN SPOON』は管理栄養士が監修した全40種類以上のオリジナルレシピ、シーンや気分に合わせて組み合わせは自由自在。

普段食べることのない珍しい野菜から栄養価の高いスーパーフードなど様々な全120種類以上の食材を使用。瞬間冷凍によって美味しさを閉じ込めたまま自宅に届き、簡単調理で楽しめます。

定期プランの1食あたり料金は724円～916円。回数縛り無し、スキップ・プラン停止・サービス解約はいつでもOKで安心です。

こんな方におすすめ！

野菜や果物をたっぷり食べたい
ダイエット用の食事を探している
置き換え食として活用したい
忙しいけど健康な食事を手早く食べたい
頑張った自分へのご褒美代わりに
楽天ポイントの使い道に困っている

『GREEN SPOON』では初回利用者限定キャンペーンをいくつか開催中。

スープ4食セット：4,061円⇨2,940円（27％OFF）、初回送料無料
スムージー4食セット：3,758円⇨3,218円（14％OFF）
自由に選べる1食562円～：最大33％OFF、初回送料無料

全てのキャンペーンで2回目以降いつでも定期プランの停止やサービスの解約は可能なので安心。キャンペーンページがわけられているためご希望のボタンから移動してください。

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『GREEN SPOON』詳細レビュー

全40種類以上のオリジナルレシピ

『GREEN SPOON』ではカテゴリーに応じて全40種類以上のメニューを用意していて、シーンや気分に合わせて組み合わせ自由で選べます。

カテゴリーは以下の通り

メインディッシュ
スープ
サラダ
スムージー
その他

全ての商品は管理栄養士が監修、おいしさと栄養にこだわったオリジナルレシピです。

瞬間冷凍された120種類以上の素材、普段食べることのない珍しい野菜から栄養価の高いスーパーフードまでをそのまま自宅で簡単調理。冷凍食品とは思えない「出来立ての美味しさ」を味わえます。

＜メインディッシュ＞

野菜たっぷりの「主菜シリーズ」メインディッシュ

和食・洋食・中華・エスニックの4ジャンル、王道メニューから家では作れないようなこだわりメニューまでラインナップ。

＜スープ＞

1食分の野菜がとれるスープ

＼初回27％OFF+送料無料！／

＜サラダ＞

1/2日分の野菜がとれるサラダ

＜スムージー＞

1/2日分以上のフルーツがとれるスムージー

＼初回14％OFF！／

＜その他＞

選べる主食セットメニュー+デザート

オーツ麦ブレッド
オートミール
玄米おにぎりセット（3個入り）
3種おにぎり食べ比べセット（3個入り）
バスクチーズケーキ

4種類を用意。

追加で注文してください。

＼初回1食562円～+送料無料！／

1食置き換えるだけのダイエット目的にも

食べ応えと腹持ちの良さでダイエット用の置き換えごはんとしても優秀です。

スムージー1食あたり

内容量：約350g
カロリー：149kcal以下

スープ1食あたり

内容量：約300g
カロリー：140kcal以下

スムージー・スープ共に日々の食習慣に合わせて新鮮な野菜・フルーツがたっぷり詰まっています。

メニューは全て管理栄養士が監修したオリジナルレシピ。カラダにいい栄養の組み合わせをとことん考え抜いていて、1食置き換えても健康面でも心配ありません。

1食あたり724円～、食数が自由に選べる

『GREEN SPOON』では

単品プラン（都度購入）
定期プラン（定期購入）

の2つのプランを用意。定期プランは食数に応じて3種類あり、S BOX＞M BOX＞L BOXで1食あたり料金が安くなります。

詳しくはこちらの表を参照⇩

定期プランの初回は全カテゴリー均一価格

S BOX：810円
M BOX：745円
L BOX：723円

で利用可能。2回目以降はボックスサイズとカテゴリーで1食あたり料金が決まります。

単品プラン4食と定期プランL BOXでは1食あたり200円以上も違います。定期プランは回数縛りが無いこともあり、特別な事情が無い限り定期プランでの購入がおすすめです。

送料についても単品プランと定期プランで異なります。

できるだけ多い食数を一度に注文し、できるだけ長いサイクルで注文すると送料分少しだけお得になります。

今なら初回利用者限定キャンペーンをいくつか開催中。

スープ4食セット：4,061円⇨2,940円（27％OFF）、初回送料無料
スムージー4食セット：3,758円⇨3,218円（14％OFF）
1食562円でスタート：最大33％OFF、初回送料無料

キャンペーンページがわけられているためご希望のボタンから移動してください。

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定期プランは継続特典あり（最大5％OFF）

定期プランでは継続回数に応じてうれしい継続特典が付いてきます。

3回目：オリジナルボウルプレゼント
5回目：オリジナルトートバッグプレゼント
7回目以降：5％OFF

食数ではなく回数なので、できるだけ少なくサイクルを早くした方が継続特典をもらえるのが早まります。が、そうすると送料分の負担が多くなるのが難しい…。

冷凍庫容量や自身のライフスタイルと相談しながら定期プランの食数・サイクルを決めてみてください。

定期プランのスキップ・停止とサービス解約はいつでもOK

『GREEN SPOON』の定期プランは

スキップ
プラン停止
退会

全てがいつでも可能です。

変更締切日（次回配送準備日の5日前予定）の前に完了してください。マイページでTOPで確認するか、締切日は期限前にメールで来るお知らせを要確認。

ちなみにスキップ・解約・退会の違いは以下の通り

スキップ：定期配送プラン利用時、次回注文キャンセル
停止：定期配送の利用を停止、利用したい時に再開できる
退会：完全にアカウント削除

※注意点※

次回お届け変更締切日までに手続きを完了すること（過ぎた場合は次々回分から反映）
初回注文は不可

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定期プラン停止・サービス解約の方法

＜定期プランの停止＞
ログイン＞FAQ＞よくある質問＞各種設定＞停止・解約＞サブスクリプションプラン（定期）を一定期間止めることはできますか？＞URL

＜解約＞
ログイン＞FAQ＞よくある質問＞各種設定＞停止・解約＞サブスクリプションプラン（定期）を解約できますか？＞【解約をご希望の場合】URL

より自身で手続きしてください。

※注意点※

次回お届け変更締切日までに手続きを完了すること（過ぎた場合は次々回分から反映）
初回注文は不可

その他Q＆A

公式サイト「ご利用ガイド」「よくある質問」から抜粋

内容量は？

カテゴリーにより異なる

メインディッシュ：230g前後
スムージー：180g前後、水や牛乳を加えた後は330g前後
スープ：200g前後、水やスープを加えた後は300g前後
サラダ：230g前後

容器サイズは？

カテゴリーにより異なる

メインディッシュ：横15.5cm×縦20.8cm×厚み4cm
スムージー、スープ、サラダ：横15cm×縦20cm×厚み4cm

アレルギーの対応は？

初めてのご注文の際、アレルギー食材を除外するフィルタ機能を利用して商品の選択。品検索をしていただく際にも「絞り込み」ボタンからアレルギー食材を除いた商品の表示が可能

※全ての商品を同じラインで製造しているためアレルギーにより重篤な症状が出る方は利用を控える

賞味期限は？

容器裏側に記載があるので確認できる。全てのカテゴリ（メインディッシュ・スープ・サラダ・スムージー・主食セット）で、賞味期限まで1ヶ月以上の商品をお届け

初回注文はどれくらいで届く？

最短4日（注文日や配達先の地域によって異なる）

支払方法は？

公式サイトからの購入はクレジットカード、NP後払い、Amazon Pay、楽天ペイ

※一部サイトからの購入はNP後払いは選択不可

決済日はいつ？

初回購入、単品購入：注文日当日
定期プラン：変更締切日の翌日

宅配ボックスや置き配には対応してる？

対応していない。冷凍食品なのでお届け後すぐに冷凍保存が必要なので必ず配達員から商品を受け取る。置き配をどうしても使いたい場合は在宅時、お届け後すぐに回収する

商品を受け取れない場合は？

保管期間中に再配達の連絡をすること。もし再配達依頼をせず保管期間を過ぎる商品は出荷元に返品され廃棄処理され、再配送不可。その場合でも返金対応はしていない

返品は可能？

ユーザー都合の返品は一切不可

商品に瑕疵または数量不足がある場合に限り返品・交換できる（送料は会社負担）。ただし諸条件があるのでFAQを確認すること

ギフトとして誰かに送れる？

LINEギフト、Anny、TANP、gifteeなどのサイトから注文できる。

定期プランの場合、変更期間内にお届け先変更をすれば可能。ラッピングサービスは無い、依頼主が「GREENSPOON」になるので先方に事前に連絡しておく

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