『食宅便 らくらく定期便』レビュー｜日清医療食品が手掛ける健康冷凍宅食サブスク

『食宅便』らくらく定期便とは

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日清医療食品のノウハウを詰め込んだ宅食サービス

医療・福祉の食事サービスに50年以上携わっている日清医療食品が提供する宅食サービス『食宅便』。在宅療養や予防医療のため“栄養バランスのとれた、おいしく、食べやすい食事”を自宅でも簡単したいという要望に応えるため開始しました。

培ってきたノウハウを詰め込んだ調理済みのおかずが冷凍で定期的に届き、好きな時にレンジで数分温めるだけの簡単調理。

おいしさにこだわりながらカロリーや塩分に配慮し、栄養バランスのとれたメニュー。たくさんの方に好まれる「家庭の味」を目指していて幅広い世代で楽しめる宅配食サービスです。

また「らくらく定期便」は

• 忙しくても栄養バランスがとれた食事を続けたい
• 健康管理をしっかりしたい
• 継続的な食事コントロールを行いたい
• 食生活の改善をしたい

といった方向けの定期購入サービス。毎回注文する手間を省き、送料は通常便より390円お得、食宅便ポイント2倍などの特典があります。

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こんな方におすすめ！

• 大手メーカーが手掛ける安心の宅食が良い
• 塩分やカロリーに配慮した健康的な食事がしたい
• 継続的に食事コントロールしたい
• 多くのコースから選びたい
• 家族みんなで楽しめる味がいい
• 少しでもお得に定期購入したい

公式ページ

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『食宅便』らくらく定期便 詳細レビュー

らくらく定期便のメリット

単品購入ではなく定期購入のメリットは以下の通り

• 栄養バランスがとれた食事を続けられる
• 継続的な食事コントロールを行い食生活の改善
• 毎回注文する手間が不要で便利
• 送料が通常便より390円お得
• 食宅便ポイントが2倍（景品と交換or購入代金に充当）
• サイクルが選べる
• スキップ、休止はいつでもOK

単品購入も可能ですが、スキップや休止がいつでもできる点・送料がお得になる点を考慮して定期購入が断然おすすめです。

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全11コースから選べる

『食宅便』のらくらく定期便では目的別に6つのコースから選べます。

• おまかせコース
• おまかせコース（お肉セット）
• 低糖質セレクト
• たんぱくケア
• 塩分＆カロリーケア
• やわらかい食事

目的やライフスタイルに合わせてお選びください。

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各コースの特徴

簡単に各コースのメニュー内容や特徴などを紹介していきます。

＜おまかせコース＞

人気NO.1のおまかせコース！
和・洋・中・魚・卵など、56種の豊富なメニューで飽きずに楽しめます。献立は公式サイト内で確認できるので苦手なものがあればスキップも可能です。

 

7食セット：4,830円（690円/食）
5食セット：3,450円（690円/食）

 

＜低糖質セレクト＞

1食あたりの糖質を10g以下に抑えたおかずセット。

7食セット：5,180円（740円/食）
5食セット：3,700円（740円/食）

 

＜たんぱくケア＞

1食あたりのたんぱく質量が10.2gを目安に、塩分2.0g未満、カリウム約450mg以下、リン約200mg以下に抑えたメニューです。

7食セット：5,180円（740円/食）
5食セット：3,700円（740円/食）

 

＜塩分＆カロリーケア＞

1食あたりの塩分2.0g未満、エネルギー301.0kcalが目安。塩分もカロリーもケアできるメニューです。

 

7食セット：5,180円（740円/食）
5食セット：3,700円（740円/食）

 

＜やわらかい食事＞

噛むことや飲み込みに不安がある方向け、やわらかく調整したおかずのメニューです。見た目は普通の食事と同じながら歯茎でつぶせる固さに仕上げました。

 

7食セット：5,180円（740円/食）
5食セット：3,700円（740円/食）

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噛む力が弱い方向けのやわらか食・ムース食あり

見た目は普通の食事のまま、歯ぐきや舌でつぶせるやわらかさを目安に調整した「やわらかい食事コース」。

衣はしっとり、お箸で簡単に切れるチキンカツや、かたちはそのままでも歯茎でつぶせるやわらかさに仕上たレンコンなど、噛む力が弱い方向けのコースです。ぜひ体感してみてください。

ちなみに他の宅食サブスクでは

• やわらかダイニング
• メディカルフードサービス
• 宅配弁当のタイヘイ

などもやわらか食・ムース食を提供しているのでこちらも検討してみてください。

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1食あたり料金は690円/740円

らくらく定期便利用時の1食あたり料金は690円or740円

• おまかせコース：690円
• その他：740円

ライフスタイルに合わせてコースやサイクルを選択し、スキップや休止などを上手く使いながら利用してみてください。

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らくらく定期便は送料が390円お得

通常、1梱包（2セットまで）当たり1,330円かかる送料が、「らくらく定期便」利用で390円お得な940円で注文が可能。

スキップや休止がいつでもできる点を考えると単品購入ではなく「らくらく定期便」の利用がおすすめです。

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配送サイクルは毎週/隔週/月イチ

『食宅便』の「らくらく定期便」では

• 毎週
• 隔週
• 月イチ（7食セットのみ）

の配送サイクルから選べるプラス、希望の曜日が指定できます。変更はいつでも可能です（配達日の5日前が締め切り期限）。

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スキップ・定期便解約・退会の方法

＜スキップ＞
マイページログイン⇨[定期購入商品の確認]⇨[定期購入番号]⇨希望する配達回の横にある[スキップ]をクリック

＜定期便解約＞
電話でのみ受け付け（0120-8149-39）。8:30～20:30

＜退会＞
電話でのみ受け付け（0120-8149-39）。8:30～20:30

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その他Q＆A

賞味期限は？

商品パッケージに貼ってあるラベルに記載あり

容器サイズは？

トレイサイズは、縦218mm×横164mm×高さ27mm（包装状態で縦230mm×横170mm×高さ40mm）

アレルギー対応はしている？

対応していない。アレルギー対象となるものが入っていない場合でも、特定原材料を使用した設備で製造しているため完全に取り除くことできない

配送会社はどこ？

ヤマト運輸のクール便

商品到着時不在だった場合は？

ポストに「不在連絡票」をドライバーが投函。記載されている連絡先・方法で再配達を依頼してください。保管期間は、商品出荷後約1週間なので早めに再配達依頼する

注文後のキャンセルはできる？

商品の特性上、ユーザー都合によるキャンセル・返品は不可。また注文後すぐに出荷準備に入るため商品変更もできない

支払方法は？

クレジットカード払い、代金引換、AmazonPay。「らくらく定期便」を電話で注文した場合のみ口座振替が可能

注文後どれくらいで届く？

最短4日～7日

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他宅食・弁当サブスクとの比較

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【結論】大手が手掛ける安心の健康志向の宅食サブスク

大手が手掛け安心安全、50年以上のノウハウを詰め込み、栄養バランスと美味しさを両立した冷凍おかずが1食あたり690円/740円で利用できるのはポイント高め。

目的に応じた様々なコースを用意し、噛む力が弱くなった方向けにやわらか食も提供しています。「家庭の味」を目指した味付けもあり、いろんな世代の方が楽しんで食事できる宅食サービスです。

スキップや休止がいつでも可能で、気軽に試せるのも◎。もちろ一度だけの利用も可能です。

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この記事のまとめ

• 日清医療食品が手掛ける宅配冷凍おかずサービス
• 栄養バランスのとれ冷凍おかずが自宅に届く
• おいしさにこだわりつつ培ってきたノウハウにより塩分やたんぱく質等の栄養価をコントロール
• 目的に合わせた多くのコースから選べる
• 噛む力が弱くなった方向け、見た目はそのままに歯茎でつぶせる硬さを追求したやわらか食も提供
• 1セット7食で1食あたり料金は690円or740円
• 「らくらく定期便」は送料が390円お得
• 回数縛りが無くスキップや休止、解約はいつでも可能
• 通常便（単品購入）も可能

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