【実食レビュー】『Fit Dish』｜「あなたにぴったり！」の冷蔵おかず宅食サブスク

・最新情報は必ず公式サイトをご確認ください
・記事内の金額は全て税込み表示

『FitDish』とは
1. 味付け・品数・ボリューム「あなたにぴったり！」なおかず定期便
2. こんな方におすすめ！
『FitDish』実食画像レビュー
『FitDish』詳細レビュー
他宅食・弁当サブスクとの比較
1. 【結論】小分け+冷蔵おかず+おまかせが魅力
この記事のまとめ

『FitDish』とは

大阪ガスが手掛ける冷蔵パウチタイプのおかず定期便
たった数分の「おまかせ診断」でぴったりのメニューをセレクト
小分けの冷蔵パウチタイプなので省スペースで保存できる
初回限定キャンペーン中

内容	冷蔵おかず
1回分料金	10ﾊﾟｯｸ～40ﾊﾟｯｸ 4,850円～15,800円
初回特典	○
定期コース 1回分送料	無料
サイクル	4週間
セット数	10ﾊﾟｯｸ～40ﾊﾟｯｸ ※5ﾊﾟｯｸ刻み
回数縛り	無し
スキップ	○
都度購入	×
配送対象外エリア	一部離島

公式ページ

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味付け・品数・ボリューム「あなたにぴったり！」なおかず定期便

2023年9月にサービス開始、大阪ガス㈱が手掛ける冷蔵パウチタイプのおかず定期宅配サービス『FitDish（フィットディッシュ）』。累計出荷数268万パック突破の人気おかずサブスクです。

献立を考える
買い物に行く
調理する

の3つの手間を「おまかせ診断」+「冷蔵パウチ食品」で丸ごとサポートしてくれます。

たった数分で完了の「おまかせ診断」で、家族構成・アレルギー・好き嫌いといった嗜好やニーズに合わせて80種類以上の豊富なメニューから自動でセレクト。その後も選ぶ手間いらずで毎月自宅に届き、食べたいタイミングで簡単調理するだけ。

主菜と副菜の組み合わせで届くので、「もう一品欲しい…」ときにもパッと追加できます。日ごろの食事にも使いやすいのではないでしょうか。

また、小分けになっていて冷蔵庫で約1ヶ月の長期保存が可能なため、宅食サブスクにありがちな「冷蔵庫渋滞」にならず省スペースで済みます。

タイミングが合えば「デジタルギフトカードプレゼント」「初回割引クーポン配布」などのキャンペーンも開催しているので、ぜひ気軽に公式サイトを確認してください。

定期便は回数縛りが無いため基本的にはお試し購入ではなく定期便購入がおすすめ！ 2回目以降続けない場合は休止手続きをお忘れなく！

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こんな方におすすめ！

冷凍じゃなく冷蔵タイプの宅食を探している
お弁当タイプじゃなくて小分け包装が嬉しい
「あと一品あれば…」の強い味方がほしい
自分でメニューを決めるのが面倒
家族みんなが食べられる味付けがいい
アレンジレシピで飽きずに楽しみたい
回数縛りが無くいつでもスキップや休止したい

＼あなたにぴったりの冷蔵パウチが届く‼／

公式ページ

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『FitDish』実食画像レビュー

今回は10食パックを注文しました。

内容は

豚の生姜焼き×1
あまから鶏団子×3
かぼちゃサラダ×2
きんぴらごぼう×2
さといもの煮物×2

となりました。

袋裏面に賞味期限と調理方法が記載されています。賞味期限はだいたい1ヶ月ほどですが、長いもので半年のものもありました。

指定された調理方法後にお皿に盛りつけるだけで完成。

めちゃくちゃ簡単にもう一品追加できて便利。忙しい方の強い味方です。

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『FitDish』詳細レビュー

簡単診断でぴったりなおかずを自動セレクト

『FitDish』は数分で完了する「おまかせ診断」からスタート。

実際の画像はこんな感じです⇩（スマホもほぼ一緒）

家族構成・好み・アレルギー・好き嫌いなど、嗜好や生活シーン等を入力するだけ。

『FitDish』独自のロジックに基づいて導き出された「満足度の高いと推測されるメニュー」を自動でセレクトしてくれます。

購入⇨実際に食べ終わった後に「料理を評価」することでパーソナライズ精度（好みに合わせる精度）がさらに向上していきます。

まずは遊び感覚で気軽に「おまかせ診断」でぴったりのメニューを見つけてみてください⇩

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家庭料理のような美味しさのメニュー

『FitDish』のメニューは大正時代から続く㈱大阪ガスクッキングスクールの管理栄養士が監修。栄養面はもちろん毎日でも食べたくなる飽きのこない「家庭料理」にこだわっています。

現在、主菜副菜合わせて70種類以上の豊富なラインナップを用意。FitDishオリジナルの料理とFitDish基準で厳選した料理を取りそろえています。

㈱大阪ガスクッキングスクール
⇨大阪ガスが1924年に創設した「割烹研究室」を前身として約100年続く老舗。

保存料や着色料をなるべく使わずに製造。さらに、届いた料理を一層楽しめるようアレンジレシピも提供しています。ユーザー評価やリクエストデータをもとに順次新メニューも登場します。

内容やボリュームの目安としては

主菜⇨ハンバーグや焼き魚など（1パック：大人1人分）
副菜⇨ポテトサラダやひじきの煮物など（1パック：大人1～1.5人分）

となっているので参考にしてください。

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個包装の冷蔵パウチタイプ

『FitDish』では一品一品小分けされてる冷蔵パウチ商品。

解凍の必要がなく、食べたい時に1～2分温めるだけで簡単に食卓に並べられます。お弁当タイプではないので“家族への罪悪感”が少ないのも魅力の一つと考える方も多いようです。

また、保存期間が冷蔵タイプにしては長めの約1ヶ月。冷蔵庫にいれておくだけで「あと一品」の強い味方になってくれるはず。

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10パック～40パックの5パック刻みで選べる

選べるパック数は10パック～40パックまでの5パック刻みで購入可能。

それぞれの価格は以下の通り⇩

10パック：4,850円（485円/パック）
15パック：6,750円（450円/パック）
20パック：8,400円（420円/パック）
25パック：10,250円（410円/パック）
30パック：12,150円（405円/パック）
35パック：14,000円（400円/パック）
40パック：15,800円（395円/パック）

パック数が増えるほど1パック当たりの料金も下がっていきます。できるだけ多いパック数で注文⇨スキップや休止を駆使することでコスパ良く利用できそうです。

『FitDish』を初めて利用する方向けキャンペーンを随時開催中。回数縛りや解約違約金は無いため安心して利用できそうです。

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スキップ・定期便休会・退会の方法

＜スキップ＞

マイページメニュー＞お届け日時変更

＜休会・退会＞

マイページメニュー＞休会・退会

から手続きする。

※注意点※

・商品が出荷準備中の場合、休会の手続き不可

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その他Q＆A

公式サイト「よくある質問」から抜粋

賞味期限は？

ほとんどの商品は約1カ月程度。ただし商品ごと異なるためパッケージに記載されている日付を確認する

調理方法は？

電子レンジや湯せんによる簡単な調理がほとんど。一部商品は温める必要なし

支払方法は？

クレジットカード（Visa、Master、JCB、AMEX、DINERS）のみ

宅配ボックス・置き配はできる？

冷蔵状態で届くため利用不可。食品安全上の理由から必ず手渡しでの配送となる

商品発送後の返品・交換はできる？

FitDish事務局へ電話またはメールにて連絡（ただし原則としてユーザー都合の返品・交換は不可）

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他宅食・弁当サブスクとの比較

ロゴロゴロ	名称	公式	1食分料金	初回割引お試し	継続割引	1回分送料	1回分数量	状態	サイクル	回数縛り	ｽｷｯﾌﾟ	レビュー	公式
	つくりおき.jp	公式	ー	○	ー	無料	8個 11個	冷蔵おかず	毎週	無	○	レビュー	公式
	FitDish	公式	395円～ ※1ﾊﾟｯｸ料金	○	ー	無料	10～40ﾊﾟｯｸ	冷蔵おかず	4週	無	○	ー	公式
	シェフの無添つくりおき	公式	ー	○	ー	990円 ※初回無料	5個 9個	冷蔵	毎週	無	○	レビュー	公式
	mogumo	公式	580円 446円 421円	○	ー	800円 1,800円	8食/12食 18食	冷凍	15日 30日	無	○	レビュー	公式
	ﾌｧｰｽﾄｽﾌﾟｰﾝ	公式	ー	○	○	880円	ー	離乳食	1ヶ月	無	○	レビュー	公式
	nosh	公式	599円	○	○	913円～	6食/8食 10食/20食	冷凍	1～3週	無	○	レビュー	公式
	DELIPICKS	公式	787円～	○	○	1,089円～	6食/8食 10食	冷凍	1～4週	無	○	レビュー	公式
	ﾜﾀﾐの宅食ﾀﾞｲﾚｸﾄ	公式	465円～	○	○	800円～	7食/10食	冷凍	1～2週 4週	有 3回	○	レビュー	公式
	食のそよ風	公式	475円～	ー	ー	980円	5食/10食	冷凍	10日/2週 1ヶ月	有 6回	○	レビュー	公式