【送料込み/初回利用時】コスパ◎！安い宅食・宅配弁当サブスクランキング

初回が安い宅食サブスクランキング比較表

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初回が安い宅食サブスクランキング各社詳細

1位 ワタミの宅食ダイレクト｜1食あたり470円～

CMでおなじみ「ワタミの宅食」が提供する宅配冷凍惣菜・冷凍弁当サービス『ワタミの宅食ダイレクト』。初めての方限定商品【お試し割】10食セットならコスパ良く利用できます（送料別途）。

【お試し割】10食セット料金は

• いつでも三菜：3,900円（390円/食）
• いつでも五菜：4,880円（488円/食）

と手ごろな価格設定。1回だけのお試し商品のため、最低継続回数の設定や継続回数縛りはありません。電話等の執拗な勧誘も無いため安心して購入できます。

送料（本州800円/回）を考慮した場合でも

• いつでも三菜：4,700円（470円/食）～
• いつでも五菜：5,680円（568円/食）～

かなりお安く試せます。

まずは【お試し割】で購入してみて、気に入れば定期購入に切り替えてください（定期購入は3回以上のお届けが条件なので注意）。

定期便プランでは

• （おかず種類）三菜/五菜
• 7食セット/10食セット
• ご飯の有無
• 毎週/隔週/4週に1回の配達サイクル

をライフスタイルに応じて自由に選択できます。

単身世帯・子育て世帯・高齢世帯など、どの家庭でも柔軟に対応できて使い勝手のよい宅食サブスクです。

また、1食あたり465円～とリーズナブルな価格設定なのも○。スキップ・変更OK、手数料・解約金は0円で安心です。さらに買えば買うほど割引率がアップする「プレミアム会員制度」も用意（最大8％割引）。

まずは【お試し割】10食セットから気軽に試してみて、長く続けそうなら定期購入を利用してみてくださいに。

ワタミの宅食direct公式ページ

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2位 食のそよ風｜1食あたり475円～

長年に渡り介護事業やレストラン事業を展開してきた㈱SOYOKAZEによる冷凍おかずの宅食サービス『食のそよ風』。

管理栄養士が考案・開発・監修したおいしくて栄養バランスにすぐれたメニューが冷凍状態で自宅に届き、食べたいときにレンジで数分温めるだけで完成。忙しい方の強い味方です。

『食のそよ風』ではコンセプトの違う4つのコースを用意。

• kanau：たんぱく質＆食物繊維がWで摂れる
• プチデリカ：PFCバランスに優れ、かつ475円～の低価格が魅力
• 国産プレミアム：厳選した国産食材のみで作られる
• やさしい食感：嚙む力＆飲み込む力が気になる方向け

特に「プチデリカ」は1食あたり475円～と宅食サブスクでは最安レベル。定期購入なら通常980円かかる送料が無料で利用できます。

ただし定期購入は6回以上の注文が条件。6回未満で途中解約した場合、お届けした回数分の送料が別途請求されるのでご注意ください。

6回以上続けられるか不安な方は「単品購入（送料980円）」も用意しているので検討してください。

公式ページ

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3位 宅配弁当Meals｜1食あたり556円～

大手レシピ動画メディア「DELISH KITCHEN（デリッシュキッチン）」がプロデュースする冷凍宅配サブスクサービス『宅配弁当Meals』。

管理栄養士が監修し、

• 糖質25g以下
• 脂質20g以下
• 350kcal以下
• 塩分2.5g以下
• 野菜量120g以上
• 16品目以上の食材

などを備えた栄養バランスにも美味しさにもこだわったヘルシーなお弁当を提供しています。日ごろのカロリーを気にしている方やダイエット目的としても優秀な宅配弁当です。

定期購入初回購入時の料金はこちら⇩

• 7食：6,490円⇨5,090円（727円/食）
• 10食：7,990円⇨5,990円（599円/食）
• 14食：10,489円⇨7,689（549円/食）
• 21食：14,990円⇨10,790円（513円/食）
• 28食：19,490円⇨13,890円（496円/食）

現在当記事から申し込めば初回1,400円～5,600円OFFキャンペーン実施中！ 1食あたり727円～496円の特別お試し価格となっています（一人一回限り）。

『宅配弁当Meals』では回数縛りが無いため2回目以降スキップ・停止・解約が可能なので、安心してください。

Meals公式ページ

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4位 nosh｜1食あたり590円～

専属の一流料理人が考案・監修する健康的でヘルシーな冷凍弁当が自宅に届く『nosh』。

『nosh』を初めて利用する方限定で「総額3,000円OFFキャンペーン（1,000円OFF×3回）」を実施中！

1,000円OFF後の料金は以下の通り⇩

• 6食セット：3,190円（532円/食）
• 8食セット：3,990円（499円/食）
• 10食セット：4,990円（499円/食）

送料を加味しても

• 6食セット：4,103円（684円/食）
• 8食セット：4,903円（613円/食）
• 10食セット：5,903円（590円/食）

と、キャンペーン利用でかなりお得に購入できます。さらに、回数縛りが無いため2回目以降ならスキップ＆解約ができるのも安心です（関西地域で計算）。

また、累計購入数に応じて割引される「nosh club」もおすすめポイント。

キャンペーン利用でも累計購入数に加算されるのでお得にランクを上げましょう。ランクは解約するまで永久適用。スキップやサービス停止でもランクは保持されます（サービス停止1年経過でサービス自動解約⇨ランクリセットなので要注意）。

提供しているメニューは

• 糖質30g以下
• 塩分2.5g以下
• たんぱく質100gあたり16g以上

の基準を満たしたもののみ。60種類以上あるメニューから好みに合わせて組み合わせは自由です。メニュー決定後は

• 配送サイクル：1～4週
• 食数：6食/8食/10食

をライフスタイルに合わせて選択してください。

総額最大3,000円OFFキャンペーン中なので興味がある方はぜひ利用してみてください！

nosh公式ページ

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5位 メディミール｜1食あたり642円～

介護福祉施設を運営する会社が手掛ける宅食・宅配弁当サービス『メディミール』。

監修だけではなく商品開発から製造にかかわる工程を管理栄養士が担当し、細部までこだわったメニューを提供。

さらに看護師・理学療法士・言語聴覚士で形成される医療の専門チームも監修に加わり、栄養バランスだけでなく健康面にも配慮した食事にこだわって作られています。

• 安心安全でおいしく健康なメニュー
• 電話対応は全て管理栄養士で気軽に相談できる
• 全150種以上の豊富なラインナップで飽きずに続けられる
• 自社一貫製造で一つ一つ手作り
• 会員になるとアレルギーなどにも個別対応

とユーザーにとって嬉しいポイントが多数。

カロリー制限食・たんぱく質＆塩分制限食・糖質制限食・塩分制限食・バランス健康食の5つのコース、全150種類以上のメニューで飽きずに続けられます。

『メディミール』を初めて利用する方は都度購入でも送料無料（2回目以降は1梱包あたり880円）。長く続けるなら「ずっと送料無料＆注文し忘れが無い」定期購入がおすすめです。

メディミール公式ページ

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6位 食宅便｜1食あたり652円～

宅食サービスのパイオニア的な存在で、医療・福祉の食事サービスに50年以上携わってきた日清医療食品が提供する冷凍宅食サービス『食宅便』。

調理済みのおかずが冷凍でまとめて届き、好きな時にレンジで数分温めるだけの簡単調理。幅広い年代の口に合う「家庭の味」に近い味付けを目指しています。

定期購入の「らくらく定期便」では

• 目的別コース
• 食数
• 配送サイクル

を自分で選ぶことができます。コースは「おまかせコース」「たんぱくケアコース」「塩分＆カロリーケアコース」などを用意。

らくらく定期便利用のメリットは

• 毎回注文する手間が不要
• 送料が半額の390円/梱包
• 食宅便ポイントが2倍（景品交換or購入代金充当に使用できる）
• 自分に合ったお届け頻度サイクルが選べる
• 便利で簡単なスキップ機能
• 会報誌「美し国」が届く

回数縛りも無く、スキップ・休止はいつでも簡単にできるので基本的にはらくらく定期便で始めるのがおすすめです。

もともとは病院・福祉施設向け給食サービスのトップ企業。その実績を活かした和食中心のメニューは、味と栄養のバランスが良いのが特徴。続けやすい価格帯・配送の使いやすさなど、おすすめできるポイントが多くあります。

定期コース以外に豊富な都度購入も可能。一度公式ホームページをご覧ください。

食宅便公式ページ

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