『Muscle Deli』詳細レビュー｜ダイエット用の食事管理サポート宅食サブスク

『Muscle Deli』とは

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理想のカラダへ導くボディメイクフード

満足度92.7％を誇るダイエット・ボディメイク専門の冷凍宅食サービス『Muscle Deli（マッスルデリ）』。

• タンパク質
• 脂質
• 糖質

など、ボディメイク用に最適な栄養バランスの食事で理想の体づくりをサポート。冷凍状態で届き、食べる時にレンジで温めるだけの手軽さなので食事管理が長く続けられます。

「なにを食べればいいかわからない」
「買い出しや調理が面倒」
「長く続けられない」

そんな方の強い味方になってくれる宅食サービスです。

 

このページからの申込で「定期便初回購入50％OFFキャンペーン」を実施中。今だけ特別でプロテインピザもプレゼント！

『Muscle Deli』では定期購入に回数縛りが無いため、スキップや解約がいつでもOK。安心してお得な価格でお試しすることができます。

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こんな方におすすめ！

• ダイエットやボディメイク用宅食を探している
• 食事管理方法がわからない
• 買い出しや調理する時間が無い
• 余計な手間をかけずに長く続けたい
• 運動を始めたけどカラダが変わらずに悩んでいる
• ダイエット用の食事が同じものばかりで飽きてしまう
• 緩いボディメイクを目指している（本気のトレーニングをしたいわけではない）

公式ページ

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『Muscle Deli』詳細レビュー

食事面でダイエット・ボディメイクをサポート

痩せるためには食事8割：運動2割と言われるほど食事が大切。

『Muscle Deli』ではそんなダイエットを頑張っている方、これから頑張りたい方のために

• 管理栄養士監修の高タンパク低カロリーな食事
• ダイエットに最適な栄養バランス
• 50種類の豊富なメニュー
• 無理なく続けられる美味しさ
• 温めるだけの手軽な食事管理

などにより食事面からサポート。面倒だった食事管理の手間から解放されます。

「ダイエット向け・手間が少ない・簡単・最適な栄養バランス・美味しい」。そんな宅食を探している方には『Muscle Deli』がおすすめです。

当記事からの申込で

• 男性ダイエット用：5,885円⇨2,943円
• 女性ダイエット用：5,281円⇨2,641円

の定期コース5食セットの初回半額キャンペーンを実施中です。回数縛りが無いため、2回目以降はいつでも定期コース解約やスキップがOK。気軽にお試しください。

公式ページ

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用途や目的に応じて4つのプランを用意

『Muscle Deli』では用途・目的・対象者別に

• LEAN（女性ダイエット用）
• MAINTAIN（男性ダイエット用）
• GAIN（増量用）
• LOW CARB（低糖質ダイエット用）

の4プランを用意。

＜LEAN＞

女性ダイエット向け。脂肪を減らしながら体を引き締めたい女性、カロリーを大きく抑えたい男性にもおすすめの食事プラン。

• カロリー：350～450kcal
• タンパク質：30g以上
• 糖質：35g以下
• 脂質：15g以下

定期コース料金⇩

5食：4,752円（950円/食）
10食：9,288円（929円/食）
15食：13,608円（907円/食）

 

＜MAINTAIN＞

男性ダイエット向け。適度に筋肉をつけながら痩せたい男性、体型を維持したい女性にもおススメの食事プラン。

• カロリー：450～550kcal
• タンパク質：35g以上
• 糖質：55g以下
• 脂質：20g以下

定期コース料金⇩

5食：5,292円（1,058円/食）
10食：10,368円（1,037円/食）
15食：15,228円（1,015円/食）

 

＜GAIN＞

増量用。筋肉を増やしたい方、マッチョを目指している方に最適な栄養バランスの食事プラン。

• カロリー：550～750kcal
• タンパク質：50g以上
• 糖質：75g以下
• 脂質：25g以下

定期コース料金⇩

5食：6,372円（1,274円/食）
10食：12,528円（1,253円/食）
15食：18,468円（1,231円/食）

 

＜LOW CARB＞

低糖質ダイエット用。糖質を減らして、とにかく体重を早く落としたい人におススメの食事プラン。

• カロリー：350kcal以上
• タンパク質：20g以上
• 糖質：15g以下
• 脂質：ANY

定期コース料金⇩

5食：5,022円（1,004円/食）
10食：9,828円（983円/食）
15食：14,418円（961円/食）

 

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当ブログからの申込で定期初回50％OFF

女性用ダイエットプラン「LEAN」と男性用ダイエットプラン「MAINTAIN」に限り、当記事からの申込で定期コース初回50％OFFで購入できます。

• 男性ダイエット用：5,885円⇨2,943円
• 女性ダイエット用：5,281円⇨2,641円

1食あたり600円以下と試しやすい価格で利用できます。

回数縛り無しのため2回目以降はいつでも解約OK。もちろん1回だけでもOKです。まずは気軽に『Muscle Deli』をお試しください。

公式ページ

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定期コースの4つの特典

『Muscle Deli』の定期コースでは

1. 初回半額（LEAN、MAINTAINプランのみ）
2. 回数縛り無し
3. 公式LINEによる食事相談対応
4. 変更、スキップOK

の4つの特典付き。

都度購入も可能ですが、初回半額（LEAN、MAINTAINプランのみ）＆2回目以降も10％OFF＆回数縛りが無い「定期コース」で始めるのが断然おすすめです。もちろん1回だけの利用もOKです。

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50種類以上の豊富なメニュー

メニューは

• LOW FAT（低脂質）：LEAN、MAINTAIN、GAINプランで選べる
• LOW CARB（低糖質）：LOW CARBプランで選べる

の2種類用意しています。以下はメニュー画像の一部です。

＜LOW FAT＞

＜LOW CARB＞

※メニューは時期により異なります。

初回購入時はおまかせ5食セットしか選べませんが、2回目以降は好きなメニューが選べる「カスタムプラン」への変更も可能。

メニューを選ぶ手間をかけたくない人はそのまま変更なしのままでOKです。その際には「苦手メニュー機能」を登録しておくと、おまかせで選ばれなくなります。

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送料は食数により異なる（1回あたり990円～）

送料は以下の通り

• 5食セット：990円（198円/食）
• 10食セット：1,210円（121円/食）
• 15食セット：1,210円（81円/食）

※北海道/沖縄県は2,200円～

「15食セット+隔週+スキップや定期購入解約で在庫調整」が一番コスパ良く利用できます。冷凍庫の容量だけ確保しておいてください（サイズ⇨縦20cm×横15cm×高さ4.5～5cm）。

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紹介クーポンあり

会員登録している方が、家族・友人・知人に配布できるクーポンを用意。紹介クーポンが使用されると紹介者に次回使えるポイントが付与されます。

以下の手順にて発行が可能です。

1. マイページログイン＞[お客様情報]＞[紹介クーポン]をクリック
2. 紹介クーポンコード欄の横にある[コピー]をクリックするor紹介クーポンコード欄の下にあるシェアボタンから手軽に送付できる

※クーポンには有効期限があるため要確認

注意点としては

• 紹介クーポンと他クーポンの併用は不可
• 特定の会員割引制度など既に他の割引が適用されているプランやサービスでの紹介クーポンは使用不可
• 紹介者本人は使用できない
• 使用期限を過ぎたクーポンは使用不可

となります。『Muscle Deli』を実際に気に入った方は、ぜひ周りに紹介してください。

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スキップ・定期購入解約の方法

＜スキップ＞

マイページ＞お買いもの情報＞定期管理＞該当定期購入「詳細を見る」＞商品情報「編集する」＞「配送をスキップする」

＜定期購入解約＞

「定期購入解約申込フォーム」で申請

URL：https://muscledeli.jp/shop/pages/chat-cancel

 

お届け日、配送サイクル、メニュー内容、定期購入プラン、お届け先住所、決済方法の変更も可能です。

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その他Q＆A

賞味期限は？

出荷時点で30日以上のもののみ

食材の産地は？

国産食材以外のものも使用。国の基準を満たした食材の中から『Muscle Deli』で厳選したものを使用している

商品の大きさは？

プランにより異なる

• LEAN/MAINTAIN/低糖質プラン：縦20cm×横15cm×高さ4.5cm
• GAINプラン：縦20cm×横15cm×高さ5cm

アレルギー対応はしてる？

下記28品目に対応。商品ごとの詳しいアレルギー情報はメニュー一覧から確認する。それ以外の食材の対応については原則していない

• 特定原材料8品目（小麦、乳成分、卵、かに、えび、落花生、そば、くるみ）
• 準ずるもの20品目（いくら、キウイフルーツ、大豆、バナナ、やまいも、カシューナッツ、もも、ごま、さば、さけ、いか、鶏肉、りんご、まつたけ、あわび、オレンジ、牛肉、ゼラチン、豚肉、アーモンド）

調理方法は？自然解凍はできる？

商品はフタをはがさず電子レンジに入れて加熱する。加熱時間はパッケージに記載されている時間を参考にして好みで調整する

自然解凍には対応していない

支払方法は？

• クレジットカード（VISA、MASTER、JCB、アメリカン・エキスプレスなど）：支払回数1回のみ
• 後払い（郵便局、コンビニ、LINE Pay）：手数料370円

領収書の発行はできる？

マイページ＞購入履歴 からWEB領収書の発行がいつでも可能

注文後はどれくらいで届く？

注文確定後、最短3日～1週間前後で届く

宅配ボックス・置き配はできる？

クール宅配便の決まりで、冷凍対応宅配ボックス以外での受け取りは不可

不在時はどうしたらいい？

「不在連絡票」が投函されるので、指示に従い配送業者に連絡する。保管期間は商品出荷後、約3日間となるためできるだけ早めの連絡が必要

商品発送後の返品・交換はできる？

原則ユーザー都合の返品・交換は不可。商品に問題がある場合はすぐに連絡する

注文者と届け先を別にできる？

可能。注文時に指定する

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他宅食・弁当サブスクとの比較

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【結論】本気でダイエットを目指す方の強い味方

ダイエット・ボディメイク専門の冷凍宅食サービス『Muscle Deli（マッスルデリ）』。ボディメイクに最適な栄養バランスを備えたお弁当で体づくりをサポートしてくれます。

冷凍状態で届くので、食べたい時にレンジで数分温めるだけの手軽さ。ダイエットに大事な食事管理が長く続けられます。

一点注意したいのが「ガッチガチのムッキムキを目指すのではなく、あくまでもダイエット目的や簡単な筋トレ程度が目的の食事」ということ。

当記事からの定期購入なら初回半額＆回数縛り無しでいつでも解約OK。気軽にお試しください。

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この記事のまとめ

• ダイエットやボディメイク専門の冷凍宅食サービス
• 管理栄養士監修、最適な栄養バランスで食事面をサポート
• 50種類の豊富なメニューで飽きずに続けられる
• 目的や用途に応じて4つのプランを用意
• 定期購入時の1食あたり料金は907円～1,274円
• 当記事からの定期購入申し込みで初回半額
• 回数縛りが無くいつでも解約OK
• 都度購入も可能
• 送料は食数により異なる（北海道＆沖縄は別料金）
• 紹介クーポン制度があり家族や友人がお得に始められる（紹介クーポン使用で紹介者にポイント付与）

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